Ausbildungen / Workshops


Die Welt des Yogas und Ayurvedas ist groß, vielseitig und so spannend.

Du möchtest tiefer tauchen? Neben unserem regulären Kursplan ermöglichen dir unsere Ausbildungen, Workshops und Events zusätzliche Perspektiven. Um nichts zu verpassen, schau regelmäßig in meinen Newsletter oder abonniere mich auf Instagram.

Tag der offenen Tür

Sonntag, 25.09.2210 - 18 Uhr


Wir laden dich herzlich zu unserem ersten Tag der offenen Tür ein.

Komm vorbei, bringe deine Familie, Freunde oder Nachbarn mit und lerne uns ganz persönlich kennen.

Am Sonntag, 25.09. kannst du dich in unterschiedlichen Kursen ausprobieren oder unseren Impuls-Vorträgen zum Thema Wohlbefinden und Gesundheit lauschen.

Wir freuen uns auf deine Neugierde und beantworten gerne alle Fragen zu unseren Herzensthemen Yoga und Entspannung.

Im Raum Herzenssache in Oberkirch-Tiergarten, St. Urbanstr. 11

Inhalte

  • Alle Angebote sind kostenlos und unverbindlich. Es benötigt keine vorherige Anmeldung.
 
10:00 10:30 Morning Yoga Flow
10:45 11:15 Vortrag "Entspannt im Alltag"
11:30 12:00 Yoga sanft und achtsam
12:00 14:00 Zeit für Interessierte
14:00 14:30 Entspannung für die ganze Familie
15:00 15:30 Vortrag "Gesund durch Ayurveda"
16:00 16:30 Zeit für Interessierte
16:30 17:00 Yoga für alle
17:00 17:30 Zeit für Interessierte
17:30 18:00 Yin Yoga

Tarife

0 EUR

Tarife

bis 11.09.2022 - 159 EURab 12.09.2022 - 199 EUR

Back to Balance - 11 Tage entgiften mit Yoga und Ayurveda

07. Oktober - 17- Oktober 2022


Dieses Programm unterstützt dich in deinem Prozess, wieder zu dir zu finden, indem du dich von Altem befreist, um Neues willkommen heißen zu können. Es bietet dir den idealen Startpunkt, um dich nachhaltig von schlechten Gewohnheiten zu befreien, mehr Achtsamkeit zu entwickeln
und dein Wohlbefinden zu stärken.

Tauche mit mir in die Welt des Ayurvedas und Yogas ein und stoße durch praktischen Anleitungen zum ayurvedischen Fasten und täglichen Yoga-Klassen einen Prozess an, der dich nachhaltig unterstützen darf, um deine Balance wieder zu finden.

Inhalte

  • Praktische Anleitung zum ayurvedischen Fasten inkl. Rezepte, Wochenplan und Checklisten
  • Tägliche Teilnahme an unterschiedlichen Yogaklassen, entweder live oder als Aufzeichnung
  • Integration von ayurvedischen Routinen und Empfehlungen
  • Live Vorträge zu den ayurvedischen Grundlagen
  • Persönliche Beantwortung deiner aufkommenden Fragen innerhalb von Q&A-Sessions
  • Unterstützung und Austausch innerhalb der Gruppe
  • Umfassendes Handout mit praktischen Anleitungen und theoretischenAusführungen

Ausbildung Kinderyoga-Lehrer*in

07. + 08. Januar I 04. +  05. Februar  I 04. + 05. März 2023


In meiner Basis-Ausbildung vermittle ich dir praxisnah theoretische Inhalte und praktische Methoden, um eigenständige Yogakurse für Kinder im Alter von 3-12 Jahren kompetent leiten zu können. Die 50 Stunden umfassende Ausbildung ist in drei Modulen untergliedert und interaktiv konzipiert. Dies ermöglicht es, das zuvor in kurzen Vorträgen erlernte Wissen, direkt in praktisches Üben anzuwenden. Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

Im Kinderyoga werden die Asanas ganz spielerisch erfahren. Das Kind lernt so in einem sicheren Rahmen, ohne Wertung und Leistungsdruck, mittels Bewegungs- und Entspannungsübungen einen freundlichen Umgang mit sich und der Umwelt.

Inhalte

  • Grundwissen Kinder-Yoga
  • Einführung in die Yoga-Philosophie
  • Aufbau &  Elemente einer Kinderyoga-Stunde
  • Gestaltung einer Kinde-Yoga-Stunde
  • Asanas & Flows für Kinder
  • Wirkungsweisen der Asanas
  • Einsatz von Affirmationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, Meditationen

Tarife

November 2022 - 550 EURab Dezember 2022 - 650 EUR